उत्तम स्वास्थ्य की प्राप्ति की जा सकती है योग, योगाचार्या शन्नो शुक्ला

हिदुस्तान 24 टीवी न्यूज चीफ विजय सिंघल

मथुरा। क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉक्टर गोपाल सिंह के दिशा निर्देशन एवं जिला कार्यक्रम प्रबंधक अखिलेश विश्वकर्मा के मार्गदर्शन मे आज अंतराष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर खजानी इंस्टिट्यूट मथुरा मे महिलाओ को  योग वेलनेस सेंटर, संयुक्त जिला चिकित्सालय वृन्दावन की योग प्रशिक्षक शन्नो शुक्ला  द्वारा  निःशुल्क योग प्रशिक्षण प्रदान किया गया l

महिलाओ को  Bp, इंसोमेनिया, मेंस्ट्रअलप्रॉब्लम , स्ट्रेस, कब्ज जैसी समस्याओ के विषय मे जानकारी प्रदान की गई तथा उसके निराकरण के लिए  योगाभ्यास भी कराया गया **एवं नाड़ी शोधन प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम से होने वाले लाभ* की जानकारी प्रदान की गई l इस अवसर पर खजानी इंस्टिट्यूट की डारेक्टर शिप्रा राठी जी उपस्थित सराहनीय रही जिनके प्रयास से महिलाओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया।